Thursday, August 03, 2006

คาถาลดความอ้วน

มนุสฺชสฺส สทา สติมโต
มตฺตํ ชานโต ลทฺธโภชเน
ตนุกสฺส ภวนฺติ เวทนา
สณิกํ ชีวติ อายุ ปาลยํ

มนุษย์มีสติทุกเมื่อ
รู้ประมาณในการกิน
เวทนาย่อมเบาบางลง
อายุย่อมแก่ช้า

จาก โทณปากสูตร (พระสุตตันตปิฎก สังยุตตนิกาย โกสลสังยุตต์) 

1 comment:

texja said...

ตอนนี้ผมก็กำลัง เริ่มลดความอ้วน